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夏日素菜菜谱,凉拌菠菜,简单美味营养,适合夏天,吃

发布日期:2020-06-09 07:41   来源:未知   阅读:

凉拌菠菜

我特??意??餐??餐前小菜,依款?拌菠菜爽口美味,而且??方便,用同??配料亦可用作?拌其它小菜,也可按照自己喜??味道?意加?搭配。

用料:

菠菜500g,盐少?,?料?:香油?茶匙,蒜蓉一茶匙,美???油一茶匙,日式?拌汁一茶匙,?味?汁一小茶匙,?式辣?一茶匙,芝麻?少?

?拌菠菜的做法:

洗??好的菠菜放入??的?水中焯一下(菠菜梗那端先下?),用筷子?菠菜拖?下,焯好取出。

?好一??好??水?小?,?拖??水?菠菜?上?入冷水??浸泡一下。

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